Profilaktyka jest zawsze lepsza od każdego leczenia. Wpływ czynników zewnętrznych, odżywianie, organizacja czasu wolnego, praca, szybki rozwój cywilizacji, stresy, tempo życia, decydują o naszej sprawności fizycznej.
Skutki niewłaściwego trybu życia pozostawiają ślad w postaci charakterystycznych cech sylwetki, co z kolei wpływa na powstawanie wad postawy ciała i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Zapraszamy na zajęcia z elmentami pilatess, streatchingu i jogi. Małe grupy, miła atmosfera - to czas na relaks dla każdej z nas!
Koszt karnetu: 50 zł (4 spotkania po 60 min)
Wejście jednorazowe: 15 zł
Zajęcia odbywają się w dniach:
|
Wtorek
|
od 17:00 do 18:00, grupa: grupa otwarta
|
|
|
zajęcia prowadzi: Arleta Gołąb Asmah
|
|
|
Zajęcia z Pilatess - serdecznie zapraszamy! Prosimy o rezerwację miejsc telefonicznie
|
|
Czwartek
|
od 17:00 do 18:00, grupa: początkująca
|
|
|
zajęcia prowadzi: Arleta Gołąb Asmah
|
|
|
Zajęcia z Pilatess - serdecznie zapraszamy! Prosimy o rezerwację miejsc telefonicznie
|
|
Prowadzący:
Arleta Gołąb Asmah
|
